Сейчас в интенет можно знать много "эффективных" диет, которые гарантируют вам быстрое похудение без серьезных "жертв". Однако, на самом деле большинство из этих диет совсем не работает.
Здесь собрано диеты, которые на себе проверили голливудские звезды и собственным примером показали — они действительно работают.
Риз Уизерспун
Когда знаменитой блондинке нужно срочно сбросить несколько лишних килограммов, она переходит на детское питание. Звезда рассказывает, там много питательных веществ и витаминов, но в то же время, они очень легко усваиваются.
Кристина Агилера
Певица неделю сидит на диете "7 цветов радуги". Суть в том, чтобы каждый день есть только продукты одного цвета — белого, красного, зеленого, оранжевого, фиолетового, желтого.
Меган Фокс
Она вообще не употребляет молочные продукты. Кроме того, каждое утро натощак Меган выпивает стакан теплой воды со столовой ложкой яблочного уксуса. Это позволяет не переедать в течение дня, а также улучшает пищеварение.
Натали Портман
Чтобы похудеть для роли в "Черном лебеде" она сидела на особой, самой жестокой диете. Ее дневной рацион состоял из одной лишь моркови и миндальных орехов. И результат был — Портман сбросила около 10 килограммов.