«Героическая женщина!»: Анастасия Волочкова показала, как избавляется от лишних килограмм

Балерина наела несколько лишних, по ее мнению, килограммов и начала от них избавляться после возвращения с Мальдив.

Популярное: «Обалдела, девочка» — Босоногая Наталья Рудова без белья залезла в сугроб

Анастасия Волочкова показала на своей странице в Instagram, как худеет после новогодних каникул. По ее словам, это непросто и не каждой женщине по плечу. Метод похудения Волочковой (которая и так предостаточно времени проводит за спортивными упражнениями) состоит в том, чтобы упражняться на спортивных тренажерах в теплой одежде. На видео Анастасия в огромном красном пуховике и лыжных штанах стоит на беговой дорожке.

По  словам Волочковой, такие нагрузки подходят только для тренированных и привычных к тяжелым нагрузкам людей.

 

Самый лучший способ быстро разогреться и вызвать потоотделение-это во время движения надеть побольше теплой одежды!??? Эффект лучше русской бани. Зато легкость потом и ни грамма лишнего!?? Но это не легко выдержать. Только для сильных.?? @zebra_novahoff Перед репетицией-самое оно… #анастасияволочкова #волочкова #балерина #россия #балет #красота #радость #любовь #творчество #я #танец #музыка #зима #volochkova #ballet #russia #best #beautiful #enjoy #instagood #me #love #look #followme

Публикация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art) Фев 7, 2018 в 5:08 PST