Ученые рассказали, как протянуть до ста лет

Ученые из Калифорнийского университета провели эксперименты с мышами, которые помогли им найти идеальный рацион для долголетия.

По информации Cell, исследователи взяли образцы печени у 6-месячных и полуторагодичных грызунов и пришли к выводу, что ответственные за циркадные ритмы гены обуславливают многие процессы внутри клеток мозга и других тканей тела. И эти процессы непосредственно касаются продолжительности жизни.

Суточные ритмы ответственны не только за режим сна, но и за энергоэффективность: расход энергии снижается во время сна или при отсутствии физической активности. Этот механизм хорошо работал у молодых мышей, однако почти полностью отключался у старых.

смотрите также: 5 жизненно важных уроков от Мэрилин Монро!

Исследователи перевели старых грызунов на корм, в котором калорий было на 30% меньше. Это помогло клеткам печени экономить энергию, как в молодости. Мыши смогли прожить на несколько десятков недель дольше. Кроме того, они были более активными.
Ученые отметили, что эти выводы касаются исключительно мышей, но не исключено, что они помогут продлить и человеческую жизнь.