На календаре уже октябрь, а это означает лишь одно — надвигаются сразу два штамма гриппа.
Но паниковать не стоит. Мы расскажем, как бороться с симптомами подступающей болезни. А именно — домашние рецепты лечения насморка.
Ингаляции с эфирными маслами
Вам понадобятся:
Что делать:
Поставьте кастрюлю с водой на огонь.
Доведите до кипения и снимите с плиты.
Добавьте в воду несколько капель эфирных масел.
Накройте голову полотенцем и дышите паром.
Помните: ингаляции могут пересушивать слизистую оболочку носа, а это будет иметь обратный эффект — вы будете более уязвимы для вирусов и бактерий. Поэтому не забудьте через полчаса после процедуры закапать нос облепиховым маслом — достаточно одной капли в каждый носовой проход.
Компрессы с луковым соком
Вам понадобится:
Что делать:
Натрите луковицу на мелкой терке.
Выдавите сок.
Смочите ватные диски в соке лука.
Сверните их в трубочки и засуньте в носовые проходы.
Вам понравится: В Питере появились уникальные такси с графити от дизайнеров (ФОТО)
Помните: не стоит держать трубочки в носу очень долго, ведь сок может раздражать слизистую оболочку.