«Я не сижу на диетах»:Юлия Высоцкая рассказала как держит себя в форме

Актриса и телеведущая проведет мотивационную лекцию «Перезагрузка».

10 февраля в DI Telegraph состоится первая мотивационная лекция Юлии Высоцкой «Перезагрузка» — о питании, спорте и здоровом образе жизни.

 «Я вовлечена в большое количество процессов, связанных с едой, и все время слышу вопрос: «Как вы сохраняете такую форму?» Я не сижу на диетах, потому что я в них не верю, а верю я в дисциплину. Душить себя отсутствием лактозы, глютена или сахара мне не интересно, — рассказывает Юлия. — Я ем все. Можно все, вот честное слово, все! Но в меру, а также понимая, когда, что и с чем сочетать. О дисциплине в еде мы, в числе прочего, и поговорим на лекции».

Высоцкая и приглашенные эксперты расскажут, как обрести энергию и выстроить эффективные отношения с едой и спортом. Вам кажется, вы слышали все это тысячу раз? Лекция Юлии Высоцкой — это авторский подход, основанный на физиологической логике работы организма в условиях нагрузок большого города. Это вдохновляющее мотивационное мероприятие, побуждающее к изменениям.

Популярное:«Без стыда»: Бузова удивляет поклонников ужасными танцами

Команда «Невинного клуба» намерена превратить встречу в настоящий праздник. Для каждого гостя приготовят эксклюзивный набор подарков. Партнеры проекта предоставят возможность прямо на площадке пройти фитнес-тестирование, расскажут о новейших технологиях в производстве спортивной одежды и подходах к поддержанию здоровья.